Ile lumenów na m2 w łazience żeby było jasno? Ile lumenów nad lustro?

Łazienka, będąca praktyczną i funkcjonalną przestrzenią, wymaga dwóch wartości odniesienia: ogólnego oświetlenia oraz dokładnego oświetlenia lustra - niezbędnego na przykład przy goleniu lub nakładaniu makijażu.

Te różne oświetlenia są często włączane niezależnie, np. włączamy jedynie kinkiet nad lustro gdy potrzebujemy wykonać makijaż lub ogolić się. W innej sytuacji, gdy np. bierzemy prysznic lub kąpiemy się wannie, użyjemy jedynie oświetlenia sufitowego aby równomiernie oświetlić pomieszczenie.

Jasność lampy - niejako "moc światła" jaka wydobywa się z oprawy mierzy się w jednostkach strumienia świetlnego, czyli lumenach (lm), natomiast waty informują jedynie o zużyciu energii.

Ile lumenów na m2 w łazience żeby było jasno?

Aby zapewnić odpowiednie oświetlenie w łazience, dla oświetlenia ogólnego - sufitowego, sprawdzi się natężenie światła na poziomie około 600 lumenów na każdy 1 metr kwadratowy. Aby obliczyć potrzebną liczbę lumenów w całej łazience, wystarczy pomnożyć powierzchnię (w metrach kwadratowych) poszczególnych obszarów łazienki przez wymaganą liczbę 600.

Nie zalecamy oświetlać łazienki natężeniem emitowanego światła rzędu 300 lumenów na 1 m2, bo łazienka będzie wydawać się ciemna i nieco mroczna i nie doświetli odpowiednio całego wnętrza. 

Ilość lumenów potrzebnych w łazience zależy od jej wielkości oraz zadań, które będą w niej wykonywane.

Ile lumenów dla małej, średniej i dużej łazienki? 

• Mała łazienka: Dla małej łazienki (około 4 metry kwadratowe) potrzebujesz około 2400 lumenów (4 x 600 lumenów) na oświetlenie sufitowe + 800-1200 lumenów jako dodatkowe oświetlenie niedużego lustra.
• Średnia łazienka: Dla średniej łazienki (około 7 metra kwadratowego) potrzebujesz około 4200 lumenów (7 x 600 lumenów) na oświetlenie sufitowe + 1500-2000 lumenów jako dodatkowe oświetlenie średniego lustra.
• Duża łazienka: Dla dużej łazienki (około 10 metrów kwadratowych lub więcej) potrzebujesz około 6000 lumenów (10 x 600 lumenów) na oświetlenie sufitowe + 2000-2500 lumenów jako dodatkowe oświetlenie nad duże i szerokie lustro.

Warto zauważyć, że są to ogólne wytyczne, a rzeczywista ilość potrzebnego światła może się różnić w zależności od takich czynników, jak schemat kolorystyczny łazienki, rozmieszczenie okien oraz indywidualne preferencje. Ciemne meble lub kolory ścian i płytek będą wymagały większej jasności niż, powiedzmy, białe ściany i jasne meble. Dodatkowo, warto zastosować w łazience kilka źródeł światła, aby uniknąć cieni i zapewnić równomierne oświetlenie.

Rozważając wybór oświetlenia do łazienki, warto rozważyć oprawy, które zapewniają jasne, białe światło naśladujące naturalne światło dzienne. Dobre są diody LED i lampy LED ponieważ są energooszczędne i mogą zapewnić jasne oświetlenie.

W wielu łazienkach zazwyczaj instaluję się od 4 do 8 oczek sufitowych - przeważnie z żarówką LED lub natynkowe lampy sufitowe tupu downlight - świecące w dół.

Jak w praktyce dobrać oświetlenie w oparciu o wyliczone natężenie światła w lumenach?

Poniżej podajemy kilka przykładów jak dobrać oświetlenie w łazience w oparciu o zapotrzebowanie na natężenie światła w lumenach. Dla poniższych przykładów użyliśmy oczka sufitowe.

Ile lumenów do łazienki 4 m2? - na sufit i nad lustrem

Jeżeli mamy małą łazienkę 2x2 m, o powierzchni 4 m2, to do oświetlenia ogólnego potrzebujemy około 4 x 600 lumenów = 2400 lumenów, co w praktyce oznacza montaż np. 4 oczek sufitowych z żarówkami GU10 LED o mocy 6 W i około 550-600 lumenów dla każdej żarówki. Do tego należy przyjąć oświetlenie nad lustrem, dla małego lustra o szerokości 50 cm potrzebujemy lampy ściennej o emitowanym strumieniu świetlnym ~800 lumenów.

Ile lumenów do łazienki 5 m2 - na sufit i nad lustrem

W przypadku 5 m2 łazienki dla oświetlenia ogólnego potrzebujemy około 5 x 600 lumenów = 3000 lumenów, co w praktyce oznacza montaż np. 4 oczek sufitowych z żarówkami GU10 LED o mocy 7 W i około 750 lumenów dla każdej żarówki. Dodatkowo mamy średniej wielkości lustro - powiedzmy o szerokości 90 cm, zakładamy kinkiet nad lustro o szerokości 75 cm. Taki kinkiet powinien mieć strumień świetlny w okolicy 1000-1500 lumenów.

Ile lumenów do łazienki 9 m2 - na sufit i nad lustrem

W przypadku większych łazienek, np. 9 m2, dla oświetlenia ogólnego potrzebujemy 9 x 600 = 5400 lumenów, co w praktyce oznacza montaż 8 oczek sufitowych z żarówkami LED o mocy około 6W i strumieniu świetlnym około 670 lumenów dla każdej żarówki (8 żarówek x 670 lumenów = 5360 lumenów).

Zakładamy duże lustro o szerokości 180 cm - na 2 umywalki i montujemy jeden długi podłużny 120 cm kinkiet. Do oświetlenia takiego lustra, lampa ścienna powinna mieć strumień świetlny w okolicy 2000-2500 lumenów.

Ile lumenów do łazienki nad lustro - małe, średnie i duże?

Zalecamy poniższe natężenia światła - wartość lumenów, dla podłużnych lamp ściennych nad lustro w łazience, w zależności od szerokości lustra:

• Małe lustro (50-90 cm) - 800-1500 lumenów
• Średnie lustro (o szerokości 100-140 cm) - 1500-2000 lumenów
• Duże lustro (150-200 cm) - 2000-2500 lumenów

Podsumowanie

Łazienka wymaga dwóch poziomów oświetlenia: ogólnego i specyficznego przy lustrze dla idealnej widoczności. Zaleca się 600 lumenów na metr kwadratowy dla oświetlenia ogólnego, co oznacza, że mała łazienka (4 m²) potrzebuje 2400 lumenów, średnia (7 m²) 4200 lumenów, a duża (10 m²) 6000 lumenów, z dodatkowymi 800-2500 lumenów przy lustrze w zależności od jego wielkości. Aranżacja wnętrza w ciemnej kolorystyce wymagają większej jasności i silniejszy strumień światła niż jasne powierzchnie. Energooszczędne diody LED są polecane ze względu na ich wydajność i jasne, białe światło. Stosowanie kilku źródeł światła, takich jak oczka sufitowe i kinkiety, pomaga uniknąć cieni i zapewnić równomierne oświetlenie.